| Nordic Walken is stevig wandelen met poles | ||
Overzicht trainingstijden Nordic Walking | ||
| Woensdagochtend | 9.15 - 10.45 uur | Gemengde niveaus Tempo tussen 3-5 km per uur. Afstand gemiddeld 5-6 km |
| Zaterdagochtend | 09:00-10:30 uur | Gemengde niveaus Tempo tussen 4-5 km per uur. Afstand gemiddeld 6-7 km |
Hardloopcursus voor beginners
Certificaat
Geen honden. Niet roken!
